在 高麗菜熱量100g產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過13萬的網紅常常好食Good Food，也在其Facebook貼文中提到， 【#早起看好書】今天吃了多少高麗菜熱量？ 總是說要注意熱量，但買來食材一部分🥦🥕，到底該怎麼計算卡路里？這時候就需要相對食材單位的重量「換算量」表！還有「廢棄量」和「可食量」，好好地掌握這些數字，可以料理更精確，吃得更健康😎！ 100g高麗菜約23卡，所以吃了...... https://goo...