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燙青菜 炒青菜 熱量
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燙青菜VS炒青菜哪個比較健康?吃了那麼多年才知道 - 阿波羅網
很多老廣州怕身體出現熱氣,所以都習慣將青菜燙熟來吃。認為燙青菜用油少,身體攝入的熱量會相應較低,這樣清淡一些,對身體好。真是這樣嗎?
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