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燙青菜 炒青菜 熱量
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[問題] 炒青菜的熱量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
想請教一下各位前輩,炒青菜的熱量應該要怎麼抓比較實際? 各地看下來感覺有2種說法一種是直接用青菜加上油量說100g約40卡,依油量調整另一種說炒過後 ...
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