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燙青菜調味
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別再一口菜配啤酒!熱炒店熱量爆表這道竟「破千大卡」
不過,有營養師就提醒,熱炒會使用大量調味料、油,熱量不容小覷, ... 優先選擇少油或涼拌菜,炒青菜為了口感好吃,還是會加入一定的油,不過吃 ...
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