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生菜vs.熟菜誰營養？國際醫學期刊：這1種更能「預防心血管 ...

吃生菜真的比熟菜好嗎？營養師證實，生菜確實可保留更多營養，知名醫學期刊也指出，在預防心血管疾病死因方面，也比熟菜好，不過熟菜在衛生安全層面較 ...

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