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壓力多吃型淨化、代謝、美型階段示範菜單

滷娃娃菜. 1/2碗. 草菇湯. 草菇1/4碗. 豬肉水餃. 水餃皮9張. 瘦絞肉4湯匙. 高麗菜1/4碗 ... 燙紅鳳菜. 1/2碗. 營養代餐. 1包. 蛋白素. 1平匙. 菠蘿麵包. (小，無餡).

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