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補血菜之王「紅鳳菜」每100公克有6公克鐵質！ - 媽媽經

2. 蔬菜洗淨;紅鳳菜、菠菜去梗，切成小段;紅蘿蔔、昆布切絲，汆燙後瀝乾備用。 3. 製作醬汁。將花生醬放入大碗中稍微攪拌出香氣，加入嫩豆腐及其他醬汁 ...

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