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燕麥 碳水 PTT
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桂格燕麥減肥-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理
不少人早餐會吃燕麥、燕麥片或玉米穀片;但是美國超人氣美女營養師戴娜.詹姆斯認為,過多的碳水化合物不但. 燕麥減肥吃錯更肥!燕麥食譜這樣吃,降壓消脂穩血糖.
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