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燕麥 碳水 PTT
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生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜 - 康健雜誌
本文教你吃7種低碳食物、5道超簡單的生酮早餐,幫你控制一天的碳水攝取量,吃得健康 ... 其他包括米漿、燕麥奶等,碳水化合物含量也偏高,不建議喝。
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