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燕麥 碳水 PTT
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早餐吃什麼ptt
每81克的燕麥約含有10推Hakan: 我早餐能吃多少肉類就會多吃,一天下來唯一吃的 ... 早餐的組合中碳水化合物和蛋白質都要有, 而且最好吃複合性的碳水 ...
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