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燕麥 吐司
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健康網》吐司營養大PK! 全麥吐司含糖量更高
吐司 是不少學生和上班族的早餐選擇,也常被視為健康和低熱量飲食的代表 ... 其他全穀類食物如:像燕麥、糙米、大麥等,全麥吐司只能得到普通的評價。
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