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[問題] 請問燕麥有沒有澱粉- 看板cookclub - PTT美食旅遊區

還可以降低膽固醇喔，是不錯的選擇，減肥可以當早餐吃~ ... 如果不吃米飯只吃燕麥這樣可以嗎 ... 燕麥一天只能取代一餐吃到三餐就太多了體質變酸會復胖.

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