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大麥仁燕麥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

血中葡萄糖濃度影響的指標，也就是所謂的升糖負荷(Glycemic Load，GL)，它的定義是“一份食物中所含醣類的重量(以克數計算)乘以GI值再除以100。 ... 去穀皮的大麥, 28, 150, ...

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