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燕麥熱量低助減肥？燕麥怎麼吃好處最多？功效食譜公開

燕麥 中的鉀能調節體液平衡、維持身體機能；鈣可預防骨質疏鬆、促進牙齒生長；錳促進發育、生長和新陳代謝；磷對骨骼健康和組織維護很重要；銅有益心臟健康 ...

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