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牛奶、豆漿、杏仁奶、燕麥奶，哪種最健康？ - 果珍有酵

但是，有些植物奶也可以提供完整的胺基酸、多種的維生素和礦物質，最重要的是熱量和脂肪比牛奶低。以下我們為妳整理植物奶的好處：. 對乳製品過敏及乳糖不 ...

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