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燕麥血糖
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想穩血糖、不發胖?白飯麵條這樣搭低GI降升糖指數
胰島素是穩定血糖的重要荷爾蒙,血糖高時會大量分泌胰島素降血糖,同時促進 ... 蕎麥麵55、穀類麵包/米粉53、燕麥/蕎麥/糙米54、玉米52、義大利麵50 ...
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「燕麥血糖」
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