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燕麥血糖
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注意!燕麥選不對,血糖還是會升高!
燕麥 是百分之八九十的糖尿病患者在控糖期都會食用的食物。燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,是糖尿病患者控制血糖的首選穀類食物,但是,爲什麼很多人吃 ...
確定!
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