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那玉米、小米、黑米、燕麥、蕎麥哪個更適合糖尿病患者吃呢？

通過這些了解，也就知道為什麼醫生建議糖尿病患要粗細結合著吃了。 就像問題中提到的玉米、小米、黑米、燕麥、蕎麥這五種，其實都是生活中常見的幾類粗糧。

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