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燕麥粒 水 煮
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[料理] 自己動手做燕麥粥/ 非即食燕麥片/ 燕麥仁 - Froda生活日記
[料理] 自己動手做燕麥粥/ 非即食燕麥片/ 燕麥仁 · 1.燕麥仁先泡水,依照包裝建議泡3小時左右 · 2.稍微清洗,用水煮或是用電鍋蒸熟,用電鍋蒸是比較方便,水可以 ...
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