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愛食網|燕麥飯煮法電鍋 - Utvos

吃燕麥片減肥建議煮著吃，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。 ... 家裡買了很多大燕麥片就是泡牛奶，沖熱水即可食用的那種想說加在電鍋裡和米一起煮全家也可以吃的比較 ...

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