你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/mental/relationship/g34810347/oat/

燕麥熱量比白米還高？教你這樣吃燕麥降脂、瘦身、護心肝

燕麥 100g熱量約406大卡，雖然比米還高，但膳食纖維卻是米白米的12~15倍， ... 如果不想吃冰涼的燕麥罐，拿雞肉做成鹹的燕麥粥，再加入喜歡的蔬菜， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「燕麥粒粥」的人也找了：

  1. 燕麥粒食譜
    2.
  2. 燕麥粒減肥
    3.
  3. 燕麥粒燕麥奶
    4.
  4. 燕麥粒功效
    5.
  5. 燕麥粒早餐
    6.
  6. 燕麥粒煮法
    7.
  7. 燕麥粒煮飯
    8.
  8. 燕麥粒飯
    9.