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燕麥米煮法
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心安有機有機燕麥仁|豆麥雜糧種子|米麵五穀|常溫食品 - 天天里仁
煮成燕麥飯或製成燕麥奶都很美味將有機燕麥仁清洗後,加進白米中浸泡約3小時,以燕麥白米1:水1.3的比例加入飯鍋中,直接烹煮。煮好後不要急著掀開鍋蓋,可以再悶10~20分鐘 ...
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