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燕麥米煮法在PTT/mobile01評價與討論 - 手搖飲社群資訊站

在燕麥片煮法這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者xyzdragon也提到下班後有點懶得準備晚餐想事先準備好煮好的蔬菜和蛋白質然後加燕麥一起煮成燕麥粥雖然燕麥是低GI碳水 ...

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