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燕麦米煮饭需要提前泡吗燕麦米不泡可以直接煮吗 - 养生美容亲子

燕麦米 是一种粗粮，我们生活中用大米煮饭要想口感好一些，都会在淘米的时候浸泡片刻。那么燕麦米煮饭需要泡吗，如果不泡直接煮会有什么影响吗。

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