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燕麦米怎么吃最好燕麦米怎么煮烂的快 - 致富热

燕麦米 怎么吃最好燕麦米怎么煮烂的快 · 1、煮之前，先用凉水浸泡几小时即可。 · 2、先用热水泡半小时，再用猛火滚15分钟，慢火20分钟，可以了。 · 3、睡觉前 ...

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