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糖尿病飲食5大禁忌：這些地雷食物要少吃！營養品5大挑選重點

攝取蔬菜水果（推薦閱讀：第二型糖尿病別怕吃水果！6種低GI水果這樣吃） ... 患者在日常飲食中，可以多選擇糙米、藜麥、大麥、小米、蕎麥、燕麥片等。

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