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牛肉蔬菜燕麥粥 - 小P的生活日記- 痞客邦

... 人電鍋版～. 材料：牛腱心一條、薑片一片、紅蘿蔔少許、高麗菜少許、快煮燕麥片半杯 ... 不易軟爛的牛肉，不用顧火，也可以用電鍋燉到入口即化。

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