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圖#減脂#健康飲食之燕麥碗- B46 留言

材料：桂格大燕麥片/無糖優格or優格/牛奶or無糖豆漿/奇雅子，大燕麥片：任何品牌都可以，其實我自己很愛吃VOILA的麥片，有很多果乾和穀物，但是含糖量真的很高相對熱量較高 ...

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