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吃燕麥減肥更「胖」熱量比飯高2倍! - Mobile01

一罐大約800克的份量，如果早餐只吃一份約40克的量，我可以吃將近一個月! 一餐泡100克是非常大碗(燕麥會吸水膨脹)會吃到撐死，難道這些營養師沒實際泡過就 ...

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