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懶人必學的健康早餐食譜：五分鐘就能完成的隔夜優格燕麥罐

同場加映：蘋果肉桂隔夜燕麥罐食譜. 圖片來源：Pinterest. 食材：. 1/2杯燕麥片. 1/2杯牛奶或其他替代品. 1匙蜂蜜或楓糖漿. 1匙肉桂粉. 1顆蘋果切丁.

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