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燕麥的優點有哪些？有哪些吃法？吃越多越好嗎？常見Q＆A ...

燕麥 的優點 · 含有能促進生長期孩子發育所需的必需胺基酸與鈣質，因此在西方國家，常用來當成幼兒副食品的材料。 · 片含有豐富的水溶性膳食纖維β- 葡聚糖， ...

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