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降膽固醇、不含乳糖解密燕麥奶的營養價值 - 康健雜誌

整體而言燕麥奶有以下好處：. 控制血糖和膽固醇，但血糖不穩者不能喝太多. 燕麥是全穀雜糧類食物。除了澱粉，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎 ...

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