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燕麥奶 代替牛奶
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椰奶,燕麦奶,杏仁奶……这些“替代奶”都健康吗? - 36氪
但喝牛奶也会导致一些问题,比如导致过敏,对乳糖不耐受的人来讲,喝完牛奶会放屁和肠胃不舒服。近年来牛奶替代品开始兴起,包括杏仁奶,核桃奶,椰奶, ...
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