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燕麥奶 代替牛奶
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健康網》一張圖秒懂「3種奶類」差異易長痘痘改喝這款
在食物學分類上,「豆漿」是豆魚蛋肉類;「燕麥奶」是全穀雜糧類;「杏仁奶」跟「榛果奶」是油脂與堅果種子類。而牛奶/鮮乳,則因其特別的營養成分, ...
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