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「燕麥奶」不是奶！？一小瓶相當於半碗飯的熱量！ - 好險網

燕麥奶 是澱粉類，蛋白質、鈣質的含量都遠不及豆漿和牛奶。 劉怡里指出，燕麥奶、豆漿、牛奶在六大食物類別裡分屬不同類別，從這個角度去理解，就 ...

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