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僅花4個月成功抗痘！澳洲女模重獲平滑肌關鍵：戒「這類食物」

麩質常存在於大部分麥類食物中，且跟蛋、奶一樣，可能會讓人體產生過敏 ... 完全戒掉是難上加難，不妨逐步進行，例如在點咖啡時把牛奶轉成燕麥奶、一 ...

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