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減重？植物奶新寵兒「燕麥奶」 五大好處讓你掏錢一直買- superfit

燕麥奶 的營養價值與牛奶相同嗎？ · 燕麥屬於全穀雜糧類，因此燕麥最主要的營養成分是碳水化合物，蛋白質以及脂肪含量相較於牛奶是較低的。 · 燕麥富含膳食 ...

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