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天天喝這款植物奶！26歲女瘦身失敗還變胖 - 鏡週刊

... 所以把愛喝的飲料都改成植物奶燕麥奶，怎料一天一杯反倒更胖！方慈聲這才點醒她，其實燕麥奶主要就是澱粉，雖然健康，但恐害一整天的澱粉量攝取過度。

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