燕麥奶 的優缺點 ; 高纖,促進腸胃蠕動, 醣類為主,蛋白質含量低 ; 降膽固醇,有助心血管疾病, 麩質過敏、麩質不耐症不建議食用 ; 非動物奶,蔬食和素食者可喝, 缺少鈣質,營養 ...
確定! 回上一頁