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百益果王-木瓜: 木瓜健康小百科 - Google 圖書結果

... 奶燉木瓜材料:木瓜2個,鮮杏仁20g,鮮奶 200ml,清水半碗(125ml)。做法: 1、木瓜洗淨後從頂部切開呈一盅形,用金屬勺輕輕刮除裡邊的小果核棄之(不要刮到果壁)。

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