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如何自製燕麥奶？燕麥飲簡單3 菜單教你做！ - Heho生活

1. 燕麥片倒入水裡，水量須完全蓋過燕麥片。浸泡30分鐘至8小時左右（或一整晚）。 · 2. 泡好後瀝淨，連同960毫升濾淨水倒入攪拌機攪拌。 · 3. 用紗布或豆漿 ...

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