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燕麥奶降膽固醇又不含乳糖但兩類人別多喝

植物奶（例如燕麥奶、杏仁奶等等）會受到歡迎，除了營養，一部份跟環保 ... 美食網站「COOKIE+Kate」提供燕麥奶的做法：. 1.取35克乾燕麥，用水浸泡15 ...

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