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10款「隔夜燕麥」食譜，懶人起床就能吃的健康早餐！給你超 ...

作法：將燕麥奶、咖啡、椰奶、楓糖漿、肉桂粉混和，可以依自己的口味喜好調整材料量。 每份：261卡路里，8克脂肪，43克碳水化合物，14克糖，4克纖維，5克 ...

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