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原味比司吉｜《超級穀物燕麥奶・無蛋奶全植物料理100＋》

燕麥奶 · 燕麥片倒入水裡，水量須完全蓋過燕麥片。浸泡30分鐘至8小時左右(或一整晚)。 · 泡好後瀝淨，連同960毫升濾淨水倒入攪拌機攪拌。 · 用紗布或豆漿濾袋 ...

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