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營事檔案：雜莓牛奶奇亞籽燕麥醒神早餐 - 即時新聞

這道早餐有港人熱烈追捧的「Superfood」──奇亞籽和牛奶。奇亞籽又名奇異籽，是鼠尾草的種子，含有豐富蛋白質及膳食纖維，膳食纖維可促進腸道蠕動， ...

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