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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽 （Chia seeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵，它 ... 患者）指出，相較於食用燕麥麩的對照組，食用奇亞籽具有更顯著的減重及 ...

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