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《潮流快速超級早餐－隔夜燕麥碗(含食譜)》by 專業營養師高芷欣

今日推介大家呢個5分鐘食得既超級營養早餐. 外國最近流行食隔夜燕麥(Overnight Oats)做早餐，因為「快靚正」！用的材料都是超級食物Super Food，例如奇亞籽及亞麻籽。

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