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燕窩膠原蛋白含量
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膠原蛋白何時吃?一篇帶你了解食用時機、禁忌,吃得正確又安心
由於膠原蛋白本身是分子量極大的蛋白質,若沒有事先轉換成小分子,就算食物本身含量多,也無法順利被人體吸收。因此,像是攝取膠原蛋白含量高的豬腳、 ...
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