#妮塔有身有推 #懷孕吃什麼 懷孕最痛苦之一の事，吞保健食品。工作關係無法準時吃飯或吃該吃の原型食物，所以就藉由保健食品來補充，不過這因人而異啦，該補什麼去問你醫生最準。 / 最多私訊問我，剛懷孕要吃什麼，前三個月就吃葉酸就夠了！其他去問你醫生哈哈哈哈我是只吃葉酸啦，品牌#澳佳寶 這你有打算懷孕就能開始吃了！ / 我現在是孕中期，吃內容：綜合維他命、原本吃藻油味道實在太難聞（每吃必吐）就改回吃魚油還挑草莓口味、接著就鈣片跟喝牛奶讓週五長骨，還有一罐神大罐燕窩膠原蛋白膠囊，我自己孕初期不誇張痘痘狂長（所以我一點不認同皮膚好是女鵝，因為初期皮膚超爛の啊，男生女生是老公精子早決定の事！）又加上因懷孕壓力很大，我就買了#老行家 這罐，至少看可不可以從趙正平變回許瑋甯，其實我覺得真的有差の是白木耳耶！這要在這邊鼎王式鞠躬謝謝我婆婆，真的好認真為孕媳婦每兩天就煮一鍋白木耳，補充膠原蛋白，千補萬補都沒有婆婆那鍋有用！白木耳加牛奶也真的好喝到宇宙要爆炸，皮膚也慢慢穩定了！媽，您母儀天下（對山谷喊） / 那個隔壁林太太還有住樓下曾太太說孕婦不要吃什麼喝什麼我都沒在「信倒」，除了「酒」醫生說真的不能碰以外，其他我都會當笑虧左邊進右邊出，懷孕壓力夠大了，不要這樣對待你身邊孕婦跟逼死自己，聽醫生就好，真的害怕那就去問醫生（問我不合理啊，我只是一個想當醫生但考不上の孕美女而已） #品牌都在上面#孕婦保健食品#葉酸#藻油#魚油#鈣片#膠原蛋白#白木耳#懷孕中期#女明星當了媽還是女明星 #我只是一個嬰兒叫週五啦 #週五寶寶#懷孕#懷孕日記#妊娠中期#妊娠 #pregnancy#pregnant#pregnantlife#pregnantstyle#friday#fridaybaby#17weekspregnant

#輕鬆而自信的秘密 / 畢業後就直接進入職場，但因為不喜歡太安逸的環境而離職，不過離開舒適圈後，看似過著很多人羨慕的生活，但事實上迎面而來的是更多的壓力與更零碎的工作，有時候會忙到沒天沒夜 ，或是壓力太大導致身體皮膚出現狀況。 _ 想到今年初那場大病與去秘魯工作的壓力，抵抗力導致環境適應力差，我的背忽然一整片毛囊發炎，就像很多顆小小的痘痘一起爆發的樣子，所以回台立刻調養身體，注意飲食的同時，擦的保養品也盡量選擇天然成分，更開始補充身體、肌膚所需的營養，用一些更有效率的方法來保養自己。 _ 而正好因此攝影講座的關係，認識老行家，當時受邀擔任攝影美學的講師，也因為同一天活動專業營養師的介紹下，了解膠原蛋白對肌膚的重要性，所以開始適時地補充膠原蛋白，看看肌膚會不會有所變化。 _ 目前已經快兩個月了，感覺滿好的。 / #老行家燕窩 #兼顧美學 @lohongka_taiwan