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秋天是「養肺」的好時機！5種保養肺食物推薦，慈禧太后養顏 ...

銀耳（白木耳）是秋季潤肺的最佳食物之一，功效類似燕窩因此又有「平民燕窩」之稱。中醫認為銀耳性平、味甘，能潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神，銀耳還 ...

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